次使注意节奏要掌握好，不宜过快。

小臂与大臂成90度角，在你运杆和出杆的过程中，大臂完全保持不动，以肘关节为圆心，小臂做钟摆运动，

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！